Рубрика: Здоровый образ жизни

Ежегодно в апреле один из дней здоровья посвящается гемофилии. Гемофилия — это наследственное заболевание, связанное с нарушением свертывания крови, когда любые порезы или незначительные травмы приводят к кровотечениям, которые организм не может остановить сам. Опаснее всего внутренние кровоизлияния, которые могут произойти, даже если человек слегка ударится локтем или коленом.

Причиной этого заболевания является дефицит факторов свертывания крови в результате изменения одного гена в Х-хромосоме, который и отвечает за выработку специфических белков, участвующих в регуляции свертывания крови.

Наследственной гемофилией болеют исключительно лица мужского пола. Распространенность этой патологии в мире составляет 1 случай на 10-50 тыс. мужского населения.

Женщины передают измененную Х-хромосому сыновьям, но сами этим заболеванием практически не болеют: наследственный дефицит факторов свёртывания крови у женщин – очень редкое явление.

На тяжесть течения заболевания влияет степень дефицита факторов свертывания, вызывающих потерю способности крови к свертываемости

В зависимости от уровня дефицита этих факторов различают легкую, среднетяжелую и тяжелую степени заболевания.

При легкой степени гемофилии содержание факторов свертывания крови составляет 5-25% от нормы, кровотечения редкие, мало интенсивные, возникают при травмах, в ходе операции, при экстракции зуба. Выявляется обычно в школьном возрасте.

При среднетяжелой степени заболевания уровень факторов колеблется от 1% до 5% от нормы, геморрагические проявления (кровоизлияния в суставные сумки, мышцы) носят умеренный характер, в анализе мочи обнаруживают эритроциты. Обычно симптомы гемофилии появляются уже в дошкольный период.

При тяжелей степени заболевания уровень факторов свертывания крови очень низкий (ниже 1%), поэтому выраженные геморрагические проявления развиваются уже в раннем детстве: распространенные гематомы (скопления крови) на голове, усиленное кровотечение из пуповины у новорожденных, черный стул (мелена) в результате кровоточивости десен при прорезывании зубов или смене молочных на коренные, возможны кровоизлияния во внутренние органы. В некоторых случаях гематомы могут возникать без связи с травмами.

 

Признаки гемофилии

Характерными признаками гемофилии, которые свидетельствуют о дефиците факторов свёртывания крови и которые должны насторожить родителей, являются:

— различные синяки, кровоподтеки (в мышцах, под кожей и др.), связанные с незначительными ушибами — встречаются практически у каждого пятого человека с этим диагнозом и отличаются обширной зоной распространения, могут сопровождаться болевыми ощущениями, если сдавливается внутренний нервный ствол или сосуд;

— кровотечения из порезов, из лунки удаленного зуба, десен, после хирургических вмешательств, травм, которые возникают через 6-8 часов после травмирующих обстоятельств, то есть носят отсроченный характер;

— скопление крови в полости суставов (в коленных, локтевых, голеностопных и др.) при незначительной травме;

— появление крови в моче (гематурия — от 14 до 20% случаев), возникает самопроизвольно или после ушиба поясницы, может сопровождаться болевыми ощущениями по типу почечной колики;

— кишечное кровотечение — проявляется у 8% больных тяжелой формой гемофилии в виде «черного» жидкого стула, резкого головокружения, слабости, может провоцироваться приемом лекарственных средств (стероиды, аналгетики);

— кровоизлияние в брыжейку — вызывает приступ острых болей в животе, которые имеют сходную клиническую картину с острой хирургической патологией (аппендицитом, перитонитом, острой кишечной непроходимостью);

— геморрагические инсульты наблюдаются практически у 5% заболевших в результате кровотечения в ткань мозга, чаще у лиц молодого возраста (симптомы зависят от локализации очага кровотечения).

Эти симптомы должны стать поводом для обращения к педиатру и проведения дополнительных исследований крови на определение показателей свертываемости (коагулограмма). Также всегда можно посетить гематолога

Диагностическими признаками являются: увеличение времени свертывания крови и снижение количества факторов свёртывания крови.

Лечение

Лечение гемофилии заключается в приеме препаратов, которые компенсируют наследственный дефицит факторов свёртывания крови (заместительная терапия), так как полностью вылечить пациента от данного заболевания невозможно. Дозировка зависит от вида и степени тяжести заболевания.

Выделяют 2 направления в лечении гемофилии:

1. профилактическое введение концентратов факторов свертывания крови пациентам с тяжелой формой гемофилии 1-3 раза в неделю для предупреждения развития кровотечений, а также дополнительное введение препаратов перед хирургическими вмешательствами, включая удаление зубов;
2. лечение в период обострения заболевания, когда дефицитные факторы свертывания крови вводятся в лечебной дозировке.

Медицина не стоит на месте.

В арсенале гематологов имеются эффективные препараты для предотвращения и снижения частоты кровотечений с ингибиторной формой гемофилии А (наследственным дефицитом фактора VIII).

В Брестской области у гематолога наблюдаются 4 пациента с этой формой гемофилии, которые в течение года бесплатно получают эти лекарственные средства. Благодаря им они могут посещать школу и детский сад, что значительно улучшает их социальный статус и помогает  интегрироваться в современную жизнь. До этого дети обучались на дому и не посещали детский сад.

Прогноз жизни для пациентов с этим заболеванием в настоящее время благоприятный.

Профилактика гемофилии.

Профилактика предполагает проведение медико-генетического консультирования супружеских пар, имеющих отягощенный семейный анамнез по гемофилии.

 

Главный внештатный специалист

по детской гематологии главного

управления по здравоохранению

Брестского облисполкома                                  Т.И. Ноздрин-Плотницкая

Сейчас многие пары начинают осознавать, что такое серьезное событие как появление на свет нового человека, должно быть тщательно спланировано. Подготовка как минимум за три месяца, а лучше за полгода или год, помогает избежать большинства проблем, которые могут нанести урон здоровью будущего ребенка.

Планирование беременности – ответственный шаг, который помогает снизить риски осложнений и повысить шансы на рождение здорового ребенка. Прегравидарная подготовка (от лат. *prae* – перед и *graviditas* – беременность) – это комплекс медицинских, лабораторных и немедицинских мероприятий, направленных на оптимизацию здоровья будущих родителей перед зачатием, снижение рисков осложнений беременности и улучшение перинатальных исходов.

Когда говорят о беременности, часто предполагают, что подготовка будет затрагивать исключительно женщину, на долю которой выпадают вынашивание ребенка и роды. Между тем, для мужчины, который не только участвует в зачатии (передавая ребенку свой генетический материал наравне с женщиной), но и полноценно психологически проходит с будущей мамой все этапы беременности, также предусмотрен ряд мер по подготовке.

По данным ВОЗ, около 15 % пар сталкиваются с трудностями при зачатии, а в 50 % случаев причиной являются устранимые факторы. Правильная подготовка позволяет:

снизить риск врожденных патологий у ребенка;

минимизировать осложнения беременности (гестоз, анемию, невынашивание);

выявить и скорректировать хронические заболевания у родителей;

улучшить репродуктивное здоровье обоих партнеров;

снизить перинатальную и младенческую смертность.

Основные этапы прегравидарной подготовки включают:

1. Консультации врачей:

гинеколога для женщин и уролога-андролога для мужчин с целью оценки репродуктивного здоровья, лечения инфекций, коррекции гормональных нарушений; терапевта – с целью диагностики хронических заболеваний (диабета, гипертонии, анемии);

медико-генетическое консультирование (по показаниям) при наследственных патологиях, с учетом возраста женщины старше 35 лет, мужчины старше 40 лет, предыдущих неудачных беременностях.

консультацию стоматолога с целью санации полости рта (кариес и пародонтит повышают риск преждевременных родов).

2. Проводятся лабораторные и инструментальные исследования: для женщины (общий и биохимический анализ крови; общий анализ мочи; определение группы крови и резус-фактора; коагулограмма (при склонности к тромбозам); анализ на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес); гормональный профиль (по показаниям); УЗИ органов малого таза; обследование на ИППП (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирус простого герпеса, цитомегаловирус ); для мужчины (спермограмма (при подозрении на бесплодие); анализы на ИППП (хламидиоз, гонорея, ВИЧ, сифилис)).
3. Коррекция образа жизни.

Он включает постепенный отказ от вредных привычек, нормализацию веса (если необходимо), регулярные физические нагрузки или прогулки, обязательный прием некоторых витаминов и минералов для укрепления репродуктивной системы. Цель этого этапа – максимально повысить вероятность зачатия и подготовить женский организм к нагрузкам, которые в буквальном смысле слова будут возрастать каждый день.

Должен быть сбалансированный рацион питания с достаточным количеством фолиевой кислоты (400–800 мкг/сут), железа, йода, витамина D. Следует нормализовать вес в случае избыточной или недостаточной массы тела, что влияет на фертильность. Изменение питания и переход на более здоровые принципы (готовка на пару или в духовке, отказ от полуфабрикатов, гриля, фаст-фуда, копченой и жирной пищи, увеличение в рационе овощей и легкоусвояемых нежирных сортов мяса и рыбы) дается легче, когда он происходит постепенно, а не сразу. Здесь важно отметить, что правильная еда нужна и женщине, и мужчине. Ведь в среднем три месяца длится цикл созревания сперматозоидов. А для их роста организм использует тот «материал», который поступает с пищей. Питаясь легкоусвояемой белковой едой и продуктами с омега-ПНЖК, мужчина обеспечивает качественный «строительный материал» для сперматозоидов.

Чрезмерное увлечение кофеиносодержащими напитками на преконцепционном этапе повышает вероятность невынашивания, а курение ассоциировано с повышением риска гастрошизиса на 40%.

Курение, пассивное вдыхание табачного дыма, злоупотребление алкоголем, применение наркотических и психоактивных веществ отрицательно влияют на фертильность, вынашивание и исход беременности. Злоупотребление до зачатия алкоголем снижает вероятность наступления беременности на 50 %, увеличивает риск атрезии пищевода и врождённые пороки сердца плода, послеродовой депрессии.

В обязательном порядке следует поддерживать физическую активность – умеренные нагрузки улучшают кровообращение и снижают стресс.  Физические упражнения и прогулки улучшают кровообращение в органах малого таза мужчин и женщин, тем самым благоприятно влияя на работу репродуктивной системы.

4. Следующий этап подготовки предусматривает коррекцию выявленных нарушений: лечение выявленных инфекций, коррекцию гормональных нарушений; терапию экстрагенитальных заболеваний, восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов, медикаментозную профилактику.

Обязательным компонентом подготовки к зачатию и рождению здорового ребенка является употребление фолиевой кислоты (400-800 мкг/сут) за 3 месяца до зачатия, йодида калия (150-200 мкг/сут) в йододефицитных регионах, витамина D (по уровню в крови), препаратов железа (при анемии).

Прегравидарная подготовка – это инвестиция в здоровье будущего поколения. Оптимальный срок начала – за 3–6 месяцев до зачатия. Чем раньше пара начнет подготовку, тем выше шансы на благополучную беременность и рождение здорового ребенка.

 

По информации УЗ «Брестский областной родильный дом»

Всемирный День здоровья – это глобальная кампания в области здравоохранения под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходит ежегодно 7 апреля. Каждый год этот день проходит под своим девизом, посвященным теме в сфере охраны здоровья.  «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего!» – тема Всемирного Дня здоровья в 2025 году.

В рамках этой кампании, к правительствам стран и мировому сообществу в области здравоохранения будет обращен призыв ВОЗ активизировать усилия по ликвидации предотвратимой материнской и младенческой смертности и уделять приоритетное внимание здоровью и благополучию женщин в целом.

Главная цель кампании – распространение полезной медицинской информации по вопросам, связанным с беременностью, родами и послеродовым периодом.

Здоровье матерей и новорожденных – это основа здоровья семьи и общества и залог благополучного будущего для всех нас. Обеспечить выживание и процветание каждой женщины и каждого младенца – эта задача имеет решающее значение. К несчастью, ежегодно от осложнений беременности или родов умирают около 300 000 женщин, более 2 миллионов младенцев гибнут в первый месяц жизни, и регистрируются миллионы случаев мертворождения. Таким образом, в среднем каждые 7 секунд происходит один предотвратимый случай смерти.

По информации ВОЗ, исходя из текущих тенденций, 4/5 стран отстают от графика выполнения глобальных задач в области повышения показателей выживаемости матерей в период до 2030 года.

Женщины и их семьи во всем мире нуждаются в высококачественной помощи и физической и эмоциональной поддержке до, во время и после родов. К проблемам со здоровьем, с которыми сталкиваются матери и новорожденные, относятся не только непосредственные осложнения беременности и родов, но и психические расстройства, неинфекционные заболевания и вопросы планирования семьи.

В поддержку инициативы ВОЗ в Брестской области организации здравоохранения организуют в период с 1 по 7 апреля 2025 года акцию, включающую комплекс информационно-консультативных мероприятий: освещение вопросов по тематике Всемирного дня здоровья в средствах массовой информации (радио, печать, телевидение) и в соцсетях, на интернет-сайтах; проведение «круглых столов» и пресс-конференций; тематических обсуждений на тему «Морально-этические принципы построения будущей семьи», «Здоровый образ жизни будущих родителей»; общественных дискуссий на темы: «Все ли мы делаем для того, чтобы родить здорового ребенка?»; «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего»; «горячей линии» по вопросам репродуктивного здоровья молодежи и ответственного сексуального поведения; проведение на предприятиях и в организациях круглых столов, презентаций, консультирования по вопросам улучшения здоровья матери и ребенка, создания условий для их физического и психологического комфорта и др.

С 1 по 7 апреля с 14.00 до 16.00 планируется консультирование специалистов областных организаций здравоохранения по телефону:

врача – акушера-гинеколога по вопросам охраны репродуктивного здоровья – +375 162 32 10 86;

врача-педиатра по вопросам охраны здоровья детей – +375 162 30 31 58;

врача по медицинской профилактике по вопросам здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний – +375 162 53 05 89;

психолога по вопросам гармоничного и конструктивного поведения молодых родителей – +375 162 32 11 55.

Примите участие в акции, узнайте больше!

 

Врач по медицинской профилактике (заведующий отделением информационно-методической работы отдела общественного здоровья) Брестского областного ЦГЭиОЗ

Стасевич Галина Степановна

Игромания. Как справиться?

Заглянув первый раз в казино или нажав в первый раз кнопку игрового автомата, человек не думает, что очень быстро азарт, кураж и эйфория могут смениться страхом, безысходностью и одиночеством. Так незаметно можно стать рабом игровой индустрии — игроманом.

Игромания (лудомания, гэмблинг-зависимость) — это зависимость от азартных, в том числе от компьютерных игр, когда человек утрачивает интерес ко всему, что не связано с игрой. Игра становится центральным звеном его жизни, самым желанным «эмоциональным наркотиком».

Игроманией страдают люди разных возрастов (дети, подростки и вполне зрелые люди) и разного социального статуса.

Стадии развития игровой зависимости

На первой, начальной стадии, человек играет периодически, ставки не повышает, мечтает о выигрышах и часто выигрывает, иногда выигрыши довольно крупные.

В этот период при желании человек может еще сам отказаться от игры.

На второй стадии человек часто уходит с работы, чтобы было больше времени на игру. Возрастает азарт, появляются определенные суеверия и ритуалы, связанные с игрой. Все полученные от игры средства снова возвращаются в игру. Игра «затягивает» настолько, что отказаться от  нее самостоятельно очень сложно.

На третьей стадии игра становится центром всей жизни. Человек во время игры испытывает сильное психическое возбуждение. При ограничениях и запретах человек проявляет гнев, раздражение, ярость. Ставки постоянно растут, но цель игры теперь не выигрыш или ликвидация долга, а сам процесс, а деньги воспринимаются лишь как символ игры. На этой стадии репутация человека, как правило, безнадежно испорчена, «трещат по всем швам» отношения с друзьями, родными. Человек часто ощущает раскаяние, но старается оправдать себя, перекладывая вину на других.

Самостоятельно справиться  с зависимостью он уже не может.

На четвертой стадии периоды воздержания от игры очень малы и то лишь принудительно, например, отключение электричества. Даже в свободное от игры время зависимый человек погружен в игровые фантазии, поиск денег. Он начинает обманывать близких людей, чтобы вынести деньги или ценные вещи из дома, занимает наличные, чтобы расплатиться с долгами и оплатить проигрыши. Ради своего увлечения готов пойти даже на преступление. Человек ощущает безысходность, думает о самоубийстве и даже предпринимает попытки. На этой стадии возможны проблемы с правоохранительными органами, пристрастие к алкоголю, эмоциональное крушение и симптомы безумия.

Без помощи специалиста (врача-психотерапевта, психолога) справиться с зависимостью уже невозможно.

Последствия игровой зависимости

• постоянные конфликты с близкими людьми, распад семьи;
• потеря друзей, работы, утрата социального статуса;
• большой денежный долг (если игра велась на деньги);
• разрушение физического и психического здоровья;
• деградация личности.

Лечение игромании

На начальной стадии игровой зависимости можно попробовать самостоятельно справиться с проблемой, не прибегая к помощи специалистов:

• стабилизировать обстановку в семье, избегать конфликтов, скандалов, которые только усугубляют игроманию;
• «переключить» зависимого человека на активный отдых, встречи с друзьями, путешествия, другие хобби;
• повысить его статус в семье, на работе — пусть он ощутит, что может быть значимым и нужным не только во время игры, но и в реальной жизни; доказать, что жизнь вне игры тоже может быть интересной.

Если игровая зависимость достигла  второй, а тем более третьей или четвертой стадии, необходима специализированная помощь врача-психотерапевта, который предложит комплексное лечение с учетом особенностей личности:

• сделает анализ причин, которые привели к игровой зависимости;
• проведет психокоррекцию, научит самоконтролю и саморегуляции;
• разработает индивидуальную медикаментозную схему лечения.

Чтобы лечение было успешным и человек смог вернуться к полноценной жизни, полной счастья, удовольствия и любви, но без игр, необходимо одно важное условие: больной игроманией должен сам понимать, что он зависим, и принять это.

Советы членам семьи и друзьям человека, страдающего пристрастием к азартным играм

1. Прежде всего, защитите себяи позаботьтесь о себе: поговорите об этом с другом или специалистом.
2. Используйте свою энергию на то, чтобы изменить свою собственную ситуацию, а не ситуацию человека, страдающего пристрастием к азартным играм.
3. Не воспринимайте такое поведение вашего друга, родственника, мужа (жены) как предательство, хотя у вас есть право на такие чувства.
4. Вы вправе сердиться, но не пытайтесь скрыть это. Вам нужно научиться правильно давать выход своим чувствам.
5. Не пытайтесь установить контроль над жизнью игромана — это не поможет и только заставит вас еще больше страдать.
6. Обращайтесь к зависимому от азартных игр человеку как к равному. Не старайтесь защищать его.
7. Предоставьте ему возможность взять на себя ответственность за свое поведение: пусть он сам объясняется с кредиторами и на работе. Вы не должны, помогая ему, прибегать ко лжи и обману.
8. Не одалживайте игроману денег и не оплачивайте его долги.
9. Обратитесь за юридической, финансовой и другим видом консультаций, чтобы знать, что можно предпринять в вашей ситуации.
10. Откровенно расскажите о своих чувствах человеку, страдающему пристрастием к азартным играм.
11. Поддержите его в его борьбе с зависимостью, но не берите его бремяна себя. Возможно, вам придется сказать: «Я хочу помочь тебе, я буду рядом, но я не смогу сделать это за тебя».

Знайте, что вся игровая система держится на денежных средствах игроков. Именно за их счет хозяева казино, букмекерских контор или онлайн-игр богатеют, разоряя семьи людей, зависимых от азартных игр.

Не верьте в легкие деньги, это самообман, который засасывает людей с головой, как зыбучий песок. Всегда помните это и при любых обстоятельствах оставайтесь хозяевами своей жизни!

По материалам ГУ «Брестский областной цент гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»,
УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер»

Всемирный день борьбы с туберкулезом ежегодно проводится         24 марта – в день, когда в 1882 г. была открыта бактерия, вызывающая туберкулез.

Всемирный день борьбы с туберкулезом – это повод для того, чтобы заявить, что туберкулёз остаётся заболеванием, которое требует активных действий и значительных усилий для его ликвидации, так как является одним из смертоносных инфекционных заболеваний и продолжает разрушать жизни миллионов людей, вызывая тяжелые последствия         для здоровья, а также социальной и экономической сферы.

С целью контроля над туберкулёзной инфекцией Всемирная организация здравоохранения совместно с правительствами стран мира разработала программу по профилактике туберкулёза, в которой определены целевые показатели отрасли, эффективность проводимой работы по профилактике туберкулёза.

В мире по данным Всемирной организации здравоохранения            79 миллионов жизней спасено с 2000 г. благодаря глобальным усилиям по борьбе с туберкулезом. В 2023 году заболело туберкулёзом 10,8 млн человек, включая 6 млн мужчин, 3,6 млн женщин и 1,3 млн детей, умерло от туберкулёза 1,25 миллиона человек.

Благодаря огромной поддержке правительства Республики Беларусь значительно снизилось количество заболевших туберкулёзом в нашей стране. В 2023 году было выявлено 1276 новых случаев туберкулёза            и обнаружено 269 пациентов с рецидивом болезни. Всего на учёте              в тубдиспансерах страны состоит 1094 пациента, которые получают лечение. По Брестской области количество заболевших туберкулёзом          в 2023 году составляло 192 человека, в 2024 – 138 человек.

В центре внимания медицинских работников общей лечебной сети     и фтизиатрической службы стоят следующие задачи: активизация мер      по выявлению туберкулёза, обеспечение профилактического лечения туберкулёза для представителей групп риска, повышение доступности качественной экспресс диагностики туберкулёза и всеобщее внедрение высокоэффективных и безопасных коротких режимов лечения туберкулёза, в том числе туберкулёза с лекарственной устойчивостью, который представляет собой серьёзную угрозу. Новейшие схемы лечения ориентированы прежде всего на потребности людей: во время лечения пациенты имеют возможность жить привычной жизнью, без инъекций        с использованием видеоконтролируемого лечения.

Лечебно-диагностическим и организационно-методическим центром по оказанию специализированной медицинской помощи населению области и пациентам, страдающим туберкулёзом и другими заболеваниями лёгких, является учреждение здравоохранения «Брестский областной противотуберкулезный диспансер». Оказание медицинской помощи пациентам в амбулаторных условиях проводится в диспансерных отделениях городов Брест, Барановичи, Пинск и в противотуберкулёзных кабинетах, расположенных в районных центрах области. В учреждении внедрена амбулаторная модель лечения туберкулёза с использованием психосоциального сопровождения пациентов, обеспечения их консультационными услугами, полным объёмом обследований                 по сопутствующей патологии. Помощь пациентам осуществляется как     за счёт средств бюджета, так и средств международной технической помощи, в том числе через негосударственную некоммерческую организацию Республиканское молодёжное общественное объединение «Встреча», Республиканское общественное объединение «Белорусская ассоциация клубов «ЮНЕСКО» и Брестскую областную организацию Белорусского Красного Креста.

Предупредить туберкулез возможно, проводя информационно-разъяснительную работу среди населения, оказывая поддержку людям      с туберкулёзом и следуя правилам здорового образа жизни!

 

 

Главный врач

УЗ «Брестский областной противотуберкулезный диспансер»

Скиба Вероника Владимировна

Стоматологические заболевания остаются одной из наиболее распространенных проблем здоровья в мире. Не случайно 20 марта обозначен как Всемирный день здоровья полости рта. Профилактика стоматологических заболеваний по-прежнему является важнейшим аспектом сохранения здоровья полости рта. Она включает в себя соблюдение индивидуальной гигиены полости рта, постоянное использование фторидов, регулярные визиты к стоматологу, рациональное питание, отказ от вредных привычек.

Основой профилактики является соблюдение правил гигиены полости рта. Это включает в себя чистку зубов дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пасты, обязательное очищение межзубных промежутков с помощью зубной нити или межзубных ершиков. Из дополнительных аксессуаров для ухода за полостью рта можно приобрести ирригатор, скребок для языка, а также использовать ополаскиватель.

Важно посещать стоматолога не реже двух раз в год. На приеме врач проводит осмотр, скорректирует гигиену полости рта, выполнит профессиональную гигиену с покрытием зубов фтор-лаком. Регулярные стоматологические осмотры позволяют выявить ранние признаки кариеса, болезней периодонта и других заболеваний ротовой полости. Это позволяет начать лечение на ранних стадиях и предотвратить развитие более серьезных проблем.

Сбалансированное питание играет важную роль в профилактике стоматологических заболеваний. Ограничение потребления сахара и кислых продуктов помогает снизить риск возникновения кариеса. Вместо этого следует включать в рацион продукты, богатые кальцием и витаминами, такие как молочные изделия, овощи и фрукты. Эти продукты способствуют укреплению зубной эмали и поддержанию здоровья десен.

Курение негативно влияет на здоровье полости рта. Отказ от него улучшает общее состояние здоровья, способствует снижению риска возникновения кариеса, болезней периодонта и злокачественных новообразований.

Соблюдение этих простых мер профилактики поможет сохранить здоровую улыбку на долгие годы. Но помните, только при сотрудничестве врача и пациента можно достигнуть желаемого результата.

 

Врач-интерн

УЗ «Брестская областная стоматологическая поликлиника»

Лихута Анастасия Сергеевна

Курение — одна из самых распространенных и опасных привычек, оказывающих негативное воздействие на здоровье человека. Курение не только ухудшает общее состояние организма, но и является одним из основных факторов риска развития стоматологических заболеваний.

При вдыхании табачного дыма, все его компоненты попадают на слизистую оболочку полости рта. Смолы оседают на эмали зубов, что приводит к образованию плотного пигментированного налета. Продукты горения табачного дыма вызывают появление неприятного запаха изо рта.

Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают нормальные функции слюнных желез, что приводит к сухости во рту и увеличивает риск кариеса и инфекций.

Курение является причиной изменения микрофлоры полости рта. У курильщиков отмечается увеличение количества патогенных микроорганизмов, что способствует развитию кариеса, гингивита и периодонтита.

Курильщики имеют в 2-3 раза более высокий риск возникновения болезней периодонта по сравнению с некурящими. Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют сужению сосудов, что приводит к снижению кровоснабжения десен. Это замедляет процесс заживления тканей и увеличивает вероятность воспалительных процессов.

Курение связано с повышенным риском развития орального рака. Риск заболеть раком полости рта в 6 раз больше у курящих людей по сравнению с некурящими. Это связано с канцерогенными веществами, которые содержатся в табачном дыме и способны вызывать мутации в клетках слизистой оболочки.

Даже после прекращения курения риск развития стоматологических заболеваний сохраняется на протяжении длительного времени. Однако отказ от этой привычки значительно улучшает состояние полости рта и снижает вероятность возникновения серьезных заболеваний.

Регулярные профилактические осмотры и профессиональная гигиена помогут выявить ранние признаки заболеваний, в том числе связанных с курением.

Прекращение курения — это не только шаг к улучшению общего состояния здоровья, но и важный вклад в сохранение здоровья зубов и десен.

 

Врач-интерн

УЗ «Брестская областная стоматологическая поликлиника»

Лихута Анастасия Сергеевна

Эпидемиологическая обстановка по острым кишечным инфекциям и вирусному гепатиту А характеризуется как контролируемая, но требующая постоянного эффективного функционирования системы эпидемиологического слежения.

Основные симптомы кишечных инфекций — это тошнота, рвота, озноб, повышение температуры, боль в области живота, в некоторых случаях имеют место симптомы острых респираторных инфекций.  Иногда эти симптомы возникают на фоне острой респираторной инфекции: кашля, насморка, покраснения горла, конъюнктивита. Это характерно для ротавирусной и энтеровирусной инфекции. Источником острых кишечных инфекций, как правило, являются больные и бактерионосители – лица, у которых отсутствуют клинические симптомы заболевания, но они выделяют возбудителей в окружающую среду. Особенно опасны больные с легкой или стертой формой заболевания, принимающие участие в приготовлении пищи дома, или являющиеся работниками предприятий пищевой промышленности, общественного питания, торговли, детских организованных коллективов.

Инфицирование человека возбудителями ОКИ происходит путем заноса с пищей и водой, а также через грязные руки, посуду, игрушки. При вирусных кишечных инфекциях возможна также передача возбудителя воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле и чихании).

В настоящее время, с учетом цикличности эпидпроцесса, отмечается активизация эпидпроцесса вирусного гепатита А, в связи с чем необходимо акцентировать внимание на наиболее актуальных вопросах эпидемиологии и профилактики данной инфекции.

Гепатит А, называемый еще Болезнью Боткина – это острое инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита А. Инкубационный период, во время которого вирус размножается и адаптируется в организме, составляет от 7 до 50 дней, в среднем — 35 дней. Источник заражения вирусом — человек, больной гепатитом А. Он выделяет вирус с фекалиями, после чего тот с водой или пищей попадает в организм других людей. Кроме того, гепатит А передается при несоблюдении правил личной гигиены, поэтому его еще называют «болезнью немытых рук».

Для этой инфекции характерно преимущественное поражение печени, желтуха и токсические проявления.

В так называемый преджелтушный период, продолжающийся в среднем 5-7 дней, у больного обычно появляются: слабость, утомляемость; головная боль; боль в мышцах и суставах; тошнота, рвота; зуд кожи; умеренное повышением температуры (37°— 38,5° С); у маленьких детей может иметь место диарея; у подростков и взрослых могут отмечаться боли в верхней части живота (в правом подреберье и «под ложечкой»).

Затем наступает желтушный период гепатита А. При этом самочувствие больного заметно улучшается. Для этого периода характерны: желтуха — пожелтение слизистых, склер (белковой оболочки глаз) и кожи; потемнение мочи; обесцвечивание кала.

Желтуха сохраняется на протяжении 1-2 недель, после чего постепенно исчезает. Заболевание длится от 1 недели до 1,5-2-х месяцев, после чего наступает период восстановления, который может растянуться до полугода. В большинстве случаев болезнь заканчивается  выздоровлением.

В случае болезни на восстановление здоровья, для возвращения на работу, в школу и к повседневной жизни могут уходить недели и месяцы. Актуальным является и то, что вирус гепатита А является одной из причин вспышек пищевого, либо водного происхождения. Эпидемии гепатита А могут носить взрывной характер и приводить к значительным экономическим убыткам.

Безопасные пищевые продукты и вода, соблюдение правил личной гигиены обеспечивают наилучшую защиту от вирусного гепатита А. Поэтому позвольте еще раз напомнить об основных правилах профилактики острых кишечных инфекций, в том числе гепатита А:

1. Поддерживайте чистоту и соблюдайте личную гигиену:

— мойте руки с мылом перед началом приготовления пищи,  после контакта с сырой продукцией, после посещения туалета, возвращения с улицы, приучите к этому детей;

— содержите в чистоте кухонную, столовую посуду и столовые приборы;

— регулярно мойте с моющими средствами все поверхности и кухонные принадлежности, используемые при приготовлении пищи;

— предохраняйте кухню и продукты от насекомых, грызунов;

— тщательно мойте под проточной водой зелень, овощи, фрукты; если они предназначены для детей младшего возраста, необходимо ополоснуть их кипяченой водой.

2. Отделяйте сырые и готовые к употреблению продукты:

— используйте при транспортировке раздельную упаковку для готовой к употреблению и сырой продукции;

— храните продукты в закрытой емкости для предотвращения контакта готовой к употреблению и сырой продукции;

— используйте отдельные разделочные доски и ножи для готовой к употреблению и сырой продукции.

3. Соблюдайте технологию приготовления блюд:

— тщательно прожаривайте или проваривайте продукты, особенно мясо, птицу, яйца, морепродукты;

— при готовке мяса или птицы их соки должны быть прозрачными.

4. Соблюдайте условия хранения и сроки годности продуктов:

— не употребляйте пищевые продукты при малейшем сомнении относительно их доброкачественности, храните пищевые продукты с учетом сроков их годности, просроченные выбрасывайте без сожаления;

— не готовьте заблаговременно скоропортящиеся блюда из мяса, мяса птицы, яиц, а также салаты, паштеты, пудинги, кулинарные изделия с кремом;

— не храните пищу и пищевые продукты длительное время даже в холодильнике, особенно если герметичная упаковка продукта нарушена;

— не берите с собой в дорогу скоропортящиеся продукты;

— не размораживайте продукты при комнатной температуре, лучше размораживать их в камере холодильника;

— используйте для питьевых целей безопасную воду.

Очень важно не покупать продукты на стихийных рынках, в непредназначенных для этих целей местах и у случайных лиц. Если покупаемая Вами продукция должна храниться при определенных температурных режимах, которые должны быть отражены на этикетке, но Вы видите, что эти требования не выполняются, то от приобретения такого пищевого продукта следует отказаться.

Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет Вам  предохранить себя и Ваших близких от заболевания как острыми кишечными инфекциями, так и вирусным гепатитом А, а также предотвратить заражение окружающих!

При возникновении первых признаков болезни следует обязательно обратиться к врачу, так как самостоятельное лечение может принести вред, особенно при применении антибиотиков, к которым вирусы не чувствительны. Только специалист при помощи лабораторных исследований может поставить правильный диагноз, назначить необходимое лечение и тем самым предотвратить осложнение заболевания.

Помните, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить!

Доброго Вам здоровья!

 

Материал сайта ГУ «БОЦГЭиОЗ»